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Experience a transformative session at The Studio (MDR)™, where in just 30-45 minutes we focus on boosting metabolism, burning fat, and enhancing your body composition. Our approach integrates a variety of movements from diverse disciplines to help you enhance strength, speed, and flexibility. With inspiration from fitness expert Sebastien Lagree, our low-impact workouts prioritize safety, efficacy, and enjoyment. Embracing a robust community, The Studio (MDR)™ welcomes individuals ranging from professional athletes to new parents.
MOST POPULAR CLASSES:
<ul>
 <li>Total Body</li>
 <li>Arms & Abs</li>
 <li>Booty Band Burn</li>
 <li>Hip Hop Hustle</li>
 <li>Microformer Class</li>
</ul>
GET STARTED:
If you're ready to commence your fitness journey with us, access our app, and establish an account to begin.
The Studio (MDR)™ stands as a distinguished Los Angeles-based establishment with four locations. If you're in the area, seize the chance to participate in one of our invigorating in-studio workout sessions!

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